泉州网9月22日讯（融媒体记者 许奕梅 通讯员 张燕红）9月以来，诺如病毒感染开始进入流行期，容易在学校、托幼机构等相对封闭的环境引起胃肠炎暴发。泉州市疾控中心提醒市民，保持良好的卫生习惯、注意饮食安全、及时清洁环境，可有效降低诺如病毒感染风险。

　　人群普遍易感

　　症状表现多为呕吐腹泻

　　疾控专家介绍，诺如病毒是一种常见的病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。

　　诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般每年的10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，人群普遍易感。

　　感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等，一般2到3天即可恢复。

　　诺如病毒是通过粪—口途径传播，传播方式也多样，包括人传人、摄入呕吐物或者是粪便引发的气溶胶，还包括通过被诺如病毒污染的食物或者水传播。

　　预防要勤洗手

　　生熟分开避免交叉污染

　　疾控专家表示，预防诺如病毒感染，首先要注意勤洗手。餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清洁，建议可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒钟以上。

　　不要喝生水，建议喝白开水或瓶装水，食用蔬菜和水果要彻底洗净，烹饪加工食品做到生熟分开，避免交叉污染，确保食物彻底煮熟煮透，特别是食用贝类产品。做好居室的日常清洁和通风，保持厨房餐具的清洁，及时清理垃圾。

　　如果家庭成员出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，要对呕吐物和排泄物进行规范处理。被污染的环境和物体表面需用含氯消毒剂进行彻底消毒，门把手、马桶按钮、卫生间这些接触频繁、容易被病毒污染的区域和部位要定时消毒。感染以后尽量居家休息，减少与其他人的密切接触。

　　疾控专家还提醒，学校、托幼机构是诺如病毒感染高发场所，要落实好日常的防控措施，如加强食堂、饮用水源、图书馆、教室等环境卫生工作，必要时开展预防性消杀。严格执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告。特殊岗位人员如厨师、婴幼儿的看护人员等不要带病上岗。

　　责任编辑：林嵘